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Cours de Yoga - Paris & Banlieue

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Le Yoga n'est pas seulement un ensemble de techniques, mais un mode de vie basé sur les principes suivants : vie matérielle simple et pensées élevées. Cette science millénaire aide à maîtriser le stress et à accroître la vitalité et le bien-être. Tout le monde peut pratiquer le  yoga, quelque soit son âge et sa religion. Commencez votre pratique dès maintenant et faites vous-même l'expérience de ses bienfaits !

Swami Kailasananda,
Centre Sivananda




5 principes de base du Yoga
par Swami Vishnu Devananda

EXERCICES APPROPRIÉS (asanas)
Ils améliorent la circulation, accroissent la souplesse et la force. Les asanas n’agissent pas seulement sur le corps : elles calment et équilibrent le mental et développent la concentration.

RESPIRATION CORRECTE (pranayama)
Elle stimule le plexus solaire, où se trouve un immense potentiel énergétique. Par des techniques de respiration spécifiques, cette énergie est libérée, régénérant ainsi le corps et l’esprit.

RELAXATION APPROPRIÉE (savasana)
La relaxation est essentielle pour être en bonne santé physiquement et mentalement. Le Yoga enseigne les trois niveaux de la relaxation : physique, mentale et spirituelle.

ALIMENTATION SAINE (végétarienne)
L’alimentation végétarienne est la plus bienfaisante qui soit pour le corps et le mental et ménage en même temps l’environnement.

PENSÉE POSITIVE ET MÉDITATION (vedanta et dhyana)
Leur pratique soulage le stress et redonne de l’énergie. La méditation augmente la concentration, développe la force mentale et apporte la paix intérieure. Elle est conseillée à tout le monde, et est d’une aide particulièrement précieuse pour ceux qui mènent une vie rapide et stressante."

Les adresses choisies

Les cours de yoga listés ci-après ont été choisis avec le plus grand soin. N'hésitez pas à nous faire parvenir vos commentaires via la fiche contact. Nous en tiendrons compte lors de la prochaine mise à jour. Merci

A domicile
Paris 

Maya - Hatha Yoga
06 19 48 47 53
harmotonique.com


Cukierman Deborah
deboyoga@gmail.com
www.deboyoga.com


Paris - Banlieue


Brigitte Trazzi
Cours à Paris et Proche Paris Ouest en salle ou à domicile
Hatha yoga traditionnel, yoga taoiste (auto-massage),  yoga pour seniors, yoga prénatal, yoga pilates, yoga à 2, yoga de ressourcement énergétique pour personnes en difficulté physique ou psychique, yoga pour la gestion du stress.
Tout niveau de yoga : débutant ou aguerri
Tél. 01 41 41 07 24 ou 06 87 84 36 23
btcontact@laposte.net
brigitte.trazzi.free.fr

Fabienne Bégaud (Maya)
Kinésithérapeute et professeur de hatha yoga
26 rue de Pontoise - 75005 Paris
Cours collectifs ou individuels tous niveaux à Paris et dans le 78, 92 et 95
06 19 48 47 53
www.harmotonique.com


Paris 1er

 

Institut Français de Yoga (I.F.Y)
2 rue de Valois - 75001 Paris
Métro Palais Royal - Louvre
Tél. 01 42 96 44 55
Ancienne appellation "FFYV", sur toute la France
Cours de Yoga collectifs et individuels
Formations d'enseignants de Yoga 
 
F.I.D.H.Y (Fédération Inter Enseignement Hatha Yoga)
322 rue Saint-Honoré - 75001 Paris
Métro Tuileries
Tél. 01 42 60 32 10
Fax 01 42 92 04 92

Paris 2ème

Centre Sivananda de Yoga Vedanta
140 rue du Faubourg Saint-Martin - 75010 Paris
Métro Gare de l'Est
Tél. 01 40 26 77 49
Fax 01 42 33 51 97
paris@sivananda.org
www.sivananda.org/paris
 
Cours de yoga, cours d'essai gratuit, formation de professeurs, vacances de yoga.

Paris 3er 

Centre de Yoga du Marais
72 rue du Vertbois, 75003 Paris
01 42 74 24 92
yogamarais@sfr.fr
www.yogamarais.com

Le Centre de Yoga du Marais propose une combinaison integré de Hatha Yoga qui inclut: les asanas, une pratique dynamique et physique, de pranayama, la regulation de notre respiration, meditation et aussi les études de la philosophie de yoga. Le centre offre des cours pour les enfants, les mamans et leurs bébs et aussi un cours prénatal.


Paris 4ème
  

Lemoine Claude

34 rue Archives - 75004 Paris
Métro Rambuteau
Tél. 01 48 03 01 18

Hatha yoga respiration relaxation
Cours par petits groupes, travail progressif
 
Samasthiti Studio
BP 27 bd Henri IV entrée au 23 rue de la Cerisaie - 75004 Paris
Métro Sully Morland
Tél. 01 44 07 31 33
caroline.boulinguez@samasthitistudio.net
www.samasthitistudio.com

Yoga dynamique & énergétique – Programme d'enseignement tous niveaux tous les jours ateliers, formation, cours particuliers.

Association Ananda
75 rue Saint Antoine - 75004 Paris
Métro Bastille
Tél. 01 47 41 59 28, 01 42 78 38 59
a_ananda@club-internet.fr

Paris 5ème 

Yoga Rive Gauche
21 rue St Jacques - 75005 PARIS
Métro Cluny La Sorbonne
Tél. 01 43 54 14 59

Paris 6ème 

Kiria
108 bd St Germain - 75006 Paris
Métro St Germain des prés
Tél. 0 826 46 00 06 & 01 55 42 52 52
Fax 01 55 42 52 59
info@kiria.fr
www.kiria.com

Réservation séjours thalasso, yoga, relaxation
Conférences santé - Ouvert de 10h à 20h.

Maya - Hatha Yoga
3 rue du Gril - 75005 Paris
06 19 48 47 53
www.harmotonique.com

Mardi de 19h à 20h15


Raja Yoga B.K.F.
62 rue St Placide - 75006 Paris
Métro St Placide
Tél. 01 42 84 08 85

Paris 7ème  

Fédération Française de Hatha-yoga (F.F.H.Y)
50 rue Vaneau - 75007 Paris
Métro Vaneau
Tél. 01 45 44 02 59
Fax 01 42 84 28 30
info@ff-hatha-yoga.com
www.ff-hatha-yoga.com

Cours et stages de yoga - publications, formation de professeur, découverte de la culture indienne

Paris 8ème 
 
Ardanses - Gymdanse
26 villa Wagram 233 fb St Honoré - 75008 Paris
Métro Ternes
Tél. 01 45 62 77 81

Méthode Isabelle Deiness. Professeur DE, coaching, restructuration corporelle, gym spécial dos, post-natale, posturologie, yoga, relaxation

Institut Eva Ruchpaul
69 rue Rome - 75008 Paris
Métro Rome
Tél. 01 44 90 06 70
Fax 01 44 90 06 72
eva.ruchpaul@wanadoo.fr 
www.evaruchpaul.asso.fr

Cours de Yoga tous niveaux.
Formation pédagogique, post-professionnelle
Etablissement libre d'enseignement supérieur

Paris 9ème  

Ayu

14 rue Choron - 75009 Paris
Métro Notre Dame de Lorette
Tél. 01 44 53 61 13
contact@ayu.fr
www.ayu.fr

Centre de Gymnastiques Douces Anima
31 rue de Maubeuge - 75009 Paris
Métro Barbes Rochechouart
Tél. 01 53 20 97 47
lise.dambrin@wanadoo.fr

Amala
7 rue Chaptal - 75009 Paris
Métro Blanche
Tél. 01 45 26 97 14
www.amala.org
 
Yoga Iyengar. Cours tous les jours. Inscription toute l'année. Professeur diplômé

Maya - Hatha Yoga
14 rue de Trévise - 75009 Paris (3ème étage)
Métro Grand Boulevards
06 19 48 47 53
www.harmotonique.com

Mardi 19h30 et mercredi 12h30 (1h30)
Tous niveaux avec en prime son expérience de Kiné !

Yoga Bikram
17 rue de Faubourg Montmartre - 75009 PARIS
Métro Grande Boulevards
Tél. 01 42 47 07 31

Espace Sattva
7  rue Cardinal Mercier -  75009 Paris
Métro Saint-Lazare ou Place de Clichy ou Liège

Paris 10ème 
 
Association AZA
44, 46 bd Magenta - 75010 Paris
Métro : République, Jacques Bonsergent ou Gare de l'Est
Tél. 01 42 45 95 83
Mail aaza@orange.fr
www.espaceenmouvement.eu

Séances individuelles ou collectives. Stages le week-end.

Paris 11ème 

Fédération Française de Yoga
11 passage St Pierre Amelot - 75011 Paris
Métro Ambroise
Tél. 01 47 00 26 12
infos@yoga-paris.com
www.yoga-paris.com
 
Yoga dynamique et détente, cours, stages formation professeurs jaya yoga

Galland Jocelyne
2 passage Turquetil - 75011 Paris
Métro Nation
Tél. 01 42 55 66 59, 06 63 10 47 97
jocelynegalland@yahoo.fr
 
Enseignement Iyengar - Cours de groupe adultes - Cours femmes enceintes - Cours particuliers et thérapeutiques à la demande

Pradipika
45 rue Montreuil - 75011 Paris
Métro Rue des Boulets ou Faidherbe-Chaligny
Tél. :01 43 70 48 28

Paris 13ème 

Association Char du Soleil
29 rue Cantagrel - Hall 3 - 75013 PARIS
Métro Tolbiac
Tél. 01 45 82 08 70, 06 26 98 56 42
Fax 01 45 82 08 70
poumi@poumi.com
www.poumi.com

Association Y.A.M. (Yoga Ayurveda Massages)
126 rue Nationale - 75013 Paris
Métro National
Tél. 01 45 85 08 03
www.yam-yoga.net

Yoga :atelier en petits groupes, individuels, anti-stress, stages pré- & postnatals, ménopause.

Yoga Harmonie Corps-Esprit
26 rue Regnault - 75013 Paris
Métro Porte d'Ivry ou Biblothèque François Mitterrand
Tél. 01 45 85 45 22

Smoking et Brillantine
13 rue Guyton de Morveau – 75013 Paris
Métro Corvisart
Tél. 01 45 65 90 90         
Fax 01 45 65 92 29
www.smoking-brillantine.com

Paris 14ème  
Le Temps Du Yoga et de la Relaxation
81 rue Daguerre - 75014 PARIS
Métro Gaité
Tél. 01 45 35 58 88 & 06 09 20 50 49
christine.sagourin@yogadaguerre.fr
www.yogadaguerre.fr

 
Cours et stages en petit groupe de yoga et de relaxation par professeurs diplômés. Du lundi au samedi

Espace Villa d'Orléans
3 villa Orléans - 75014 Paris
Métro Alésia
Tél. 06 83 30 38 60

Soleil D'Or
146 rue Raymond Losserand - 75014 Paris
Métro Plaisance
Tél. 01 45 43 50 12, 01 40 44 88 92, 01 43 32 91 99
Fax 01 40 44 85 29
contact@soleildor
www.soleildor.org/fr/yoga.html

Paris 15ème 

Tapovan

9 rue Gutenberg - 75015 Paris
Métro Charles Michels
Tél. 33 1 45 77 90 59
tapovan@wanadoo.fr
www.tapovan.com.fr
 
Association Naitre Humain
17 rue Théodore Deck - 75015 Paris
Métro Convention
Tél. 06 75 60 82 30
contact@naitre-humain.fr
 
Centre de yoga - Diplômés fédération Française
Tous niveaux - 9 cours par semaine - Stages, Cours collectifs et individuels

CEASIL
4 rue Vigée Lebrun - 75015 Paris
Contact Janine Spire
janine.om@numericable.com
Tél. 01 73 64 29 27 & 06 11 85 03 35

Cours de Yoga
59 rue Emeriau - 75015 Paris
Métro Charles Michels
Tél. 06 11 85 03 35
janine.spire@tiscali.fr
 
Yoga de l'énergie par enseignants Fédération Française. Cours collectifs et particuliers.

Centre de Yoga pour la Santé (CYS)
18 rue Nélaton - 75015 Paris
Métro Bir-Hakeim
Tél. 01 45 75 20 50

Paris 16ème 

C
entre de Yoga Iyengar de Paris
35 av. Victor Hugo - 75116 Paris
Tél. 01 45 00 28 48
Métro Victor Hugo
Tél. 01 45 00 28 48
iyengaryoga@sfbiria.fr
www.sfbiria.com

Le yoga le plus pratiqué dans le monde
Postures, respiration, relaxation, concentration
Cours à tous les niveaux, tous les jours.

Krishnakant Patel
10 rue Agar - 75016 Paris
Tél. 01 46 47 65 83

Espace Yoga
39 rue François Gérard - 75016 Paris
Métro Mirabeau
Tél. 01 42 24 49 89
perso.wanadoo.fr/afyi

Yoga et Harmonie
5 av. Ferdinand Buisson - 75016 PARIS
Tél. 01 47 61 00 81

Association Française De Yoga Iyengar
15 rue Mesnil - 75016 Paris
Métro Victor Hugo
Tél. 01 45 05 05 03

Paris 17ème 
 
Pierre Didier (Sté)
8 Place Boulnois - 75017 Paris
Métro Ternes
Tél. 01 42 27 89 07
www.gymetyoga.com

Gymnastique, yoga, gym éducative, salles 160 m2 à proximité de l'avenue des Ternes 35 heures de cours par semaine

Menaka de Mahodaya (Diplômée du Gouvernement Indien)
15 et 49 rue Dulong - 75017 Paris
Métro Villiers, Rome
Tél. 01 42 67 45 19, 06 81 19 46 88
yoga@menaka.levillage.org
www.menaka.levillage.org

Espace Mieux Etre
4 rue Saint Jean - 75017 Paris
Métro La Fourche
Tél. 01 45 22 61 18

Centre Sportif Bernard Lafay
26 rue Boulay - 75017 Paris
Métro Porte de Clichy
yoga-paris-montreuil.com

Paris 18ème 

Yoga et Cetera
4 imp. Raymond Queneau - 75018 PARIS
Métro Porte de la Chapelle
Tél. 01 42 05 43 33

Kundalini Yoga
173 rue Championnet - 75018 Paris
Métro Guy Môquet
Tél. 01 43 29 36 68
Fax 01 43 29 36 68
kundalini-yoga-ghk@wanadoo.fr

Paris 19ème 

Anjaliom
144 bd Villette - 75019 Paris
Métro Jaurès
Tél. 01 42 00 54 20
www.anjaliom.com

Yoga Iyengar, cours, stages, pratique, postures et détente, boutique et matériel, bien-être développement personnel, enseignant certifié

Poigniez Mario
8 all Louise Labé - 75019 Paris
Métro Belleville
Tél. 01 42 45 53 18

11 rue Pradier - 75019 Paris
Métro Belleville
Tél. 01 42 00 86 47

Hatha, raja, yoga tibétain et druidique

Paris 20ème  


Brahma Kumaris France

74 rue Orfila - 75020 Paris
Métro Gambetta
Tél. 01 43 58 44 27
www.rajayoga.asso.fr

Bien être à Paris
114 rue Ménilmontant - 75020 Paris
Métro Gambetta
Tél. 06 88 60 57 17

Hatha Yoga, postures, respiration.
Cours le samedi de 9h30 à 11h sur le 20e
le mardi de 19h/20h-20h15/21h15 sur le 19e

Bien être à Paris
145 rue Belleville - 75020 Paris
Métro Jourdain
Tél. 06 88 60 57 17

Hatha Yoga, postures, respiration.
Cours le samedi de 9H30 à 11H sur le 20e
le mardi de 19H/20H-20H15/21H15 sur le 19e

Banlieue 92 
 
Armelle Denolle
26 rue Gustave Rey - 92250 La Garenne Colombes
Tél. 01 47 82 40 04

Banlieue 93 

Maison du Bas-montreuil, Lounès Matoub
4/6 place de la République - 93100 Montreuil
Métro Robespierre
yoga-paris-montreuil.com

Association Être en Devenir
6 rue des caillots  - 93100 Montreuil
M° Mairie de Montreuil
Tél. 01 42 87 73 17
etreendevenir@yahoo.fr
Kalâdhar (Laurent Signorini) 06 88 91 35 58
cours adultes
Mâtangui (Maria Amélia Vaz Dos Santos) 06 77 85 42 16
Yoga adulte, femme enceinte, maman et bébé

Maison de quartier Petit-Pantin
210 av. Jean Lolive - 93500 Pantin
Métro Bobigny-Pantin Raymond

Yoga Traditionnel et Santé
3 rue Gutenberg - 93500 Pantin
Métro Hoche
Tél. 01 48 40 20 27

Cours en petits groupes, suivi individualisé
Venez découvrir la détente profonde, le bien-être physique et mental.

Banlieue 94 


Villiers Christine
79 av. Danielle Casanova - 94200 Ivry sur Seine
Métro Mairie d'Ivry
Tél. 01 43 90 07 16

 

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FFAST 2017